我校“‘疫’料之外，规划之中”心理云课堂 开课啦！

为充分调动学生心理骨干队伍在大学生心理健康教育工作中的作用，引导我校学生养成规律化生活，增强现实感和控制感，用理性平和的心态面对疫情带来的心理波动。学生处心理咨询服务中心于8月16日—8月22日开展“‘疫’料之外，规划之中”心理云课堂活动。

此次心理云课堂的主讲团由校心协和各学院心协推选出的学生心理骨干成员组成，心理咨询服务中心专职教师和各学院心理健康负责老师担任指导教师，以“积极向上健康心态养成，理性平和心态面对疫情”为主，围绕学习心理、人际关系、情绪调节、潜能激发、身心健康、返校准备等主题开展讲座。丰富的讲座内容和多样的活动方式成为提高我校学生抗疫心理免疫力的有效助力。

8月16日晚，心理云课堂第一课“疫情后我们的关系，更远or更近？——人际关系篇”准时开讲。主讲人为校大学生心理健康协会会长徐若桐，她结合了丰富的案例，从与家人相处、与朋友相交、与陌生人互动这3个角度出发阐述了人际关系的内涵，对比了疫情前后人际关系的变化，呈现了暑期中常见的人际关系问题，并给出了多样的人际关系调节小贴士，同时也提醒大家要善用心理服务资源，尤其是当发现自己处理某些心理问题自助乏力时，记得通过拨打心理热线电话或网络咨询获得专业帮助。

讲座结束后，同学们纷纷在群内对本次的讲座点赞，并期待后续讲座的到来。

供稿单位：学生处